NOKA!

Når Sofie ser at jeg skal spise et NOKA-måltid,
enten det er shake eller bar, så vil Sofie smake.
Og hun er så glad i sjokolademilkshaken!
Som mor, som datter!

Men, det er ikke bare Sofie og jeg som er glad for at jeg får tilsendt NOKA-produkter:





Nå er riktignok Buster mest glad i esken,
men dog.
Vi deler litt broderlig:
jeg spiser produktene,
Sofie leker med de og smaker litt,
mens Buster koser seg i esken!
Hihi!

Hvis du har lyst til å lese mer om NOKA,
klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:03.apr.2011   Kl:16:58    Ingen kommentarer

I dag!

Jeg våknet med en veldig vond storetå i dag, som gjorde at jeg nesten ikke klarte å legge vekt på foten,
derfor var jeg hjemme fra skolen i dag
(jeg må gå en liten stund for å komme til skolen, og det funker dårlig når tåa er helt hoven og vond).
Siden jeg ikke var syk, bare måtte ta det litt med ro,
sendte jeg melding til Anniken for å høre om hun ville besøke meg, og det ville hun!

Det er alltid koselig å være sammen med Anniken!
 Vi prater alltid om alt og ingenting!
Vi var på kjøkkenet mitt og så viste jeg henne "NOKA-skuffen" min,
så blandet jeg en sjokolademilkshake og fikk henne til å smake på den.
Og hun likte den!
Sjokolademilkshaken til NOKA er faktisk veldig god!
Dersom man ønsker å gå ned i vekt,
uten å tvinge i seg noe som smaker papp,
så vil jeg anbefale alle å prøve produktene til NOKA!
De har noe for enhver smak!



Har du lyst til å vite mer om NOKA?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:21.mar.2011   Kl:23:13    2 kommentarer

NOKA-oppdatering!

Heisann!

Det har blitt dårlig med blogging på meg om dagen, tiden strekker liksom ikke til.

Men, på lørdag var det tid for veiing og måling igjen, og jaggu har jeg gått ned 400 gram den siste uka!
Centimeterne går også nedover, og jeg har faktisk begynt å gå i trangere gensere!
Jeg har mer eller mindre kledd meg i vide gensere det siste året-halvannet,
fordi jeg ikke har følt meg vel.

Men nå begynner ting å bli bedre, takket være NOKA-dietten!



Lyst til å lese mer om NOKA?
Klikk her!

Nå er jeg 1,1 kg unna mitt første delmål!
Nærmer meg nå!

Kategori:NOKA    Dato:07.mar.2011   Kl:11:04    Ingen kommentarer

Det går nedover!

På lørdag veide jeg meg og målte meg,
og på 2 mnd har jeg mistet 3,5 kg og 15,5 cm!

Jeg måler rundt brystet, midja, magen, hoftene og det ene låret.

Jeg er veldig fornøyd med dette!!
Vekta beveger seg ikke så mye, jeg er ikke alltid like flink til spise kun det jeg skal.
Jeg spiser normalt 3 NOKA-produkter i løpet av dagen, samt middag og en snack.
Det er ikke hver dag jeg er like flink til å lage kalorilette middager, da jeg har dårlig tid til å få ferdig middagen fordi vi ønsker at Sofie skal få spise sammen med oss før hun blir altfor trøtt.
Men vi prøver, og vi har endret en god del i kostholdet vårt.

Jeg kan se i speilet at midja mi har blitt smalere (3,5 cm), og det gleder meg!

Takket være NOKA ser jeg lysere på dagene og tiden framover.
Mitt første delmål er 1,5 kg unna, og jeg håper å nå det målet snart!



Har du lyst til å lese mer om NOKA?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:28.feb.2011   Kl:23:19    Ingen kommentarer

Ny pakke!

I går hentet jeg ny pakke fra NOKA!
Jeg har blitt helt hekta på crisp bar med eplesmak!
Spiser 2 stk hver dag, har gjort det en stund nå, og flere i klassen min spør meg om ikke jeg er lei av den nå, men det er jeg overraskende nok ikke!
Jeg starter fortsatt dagene med en sjokolademilkshake, og det passer ypperlig for meg som har dårlig tid på morgenene og som sliter litt med å få i meg brødskiver til frokost.

Pakken min inneholdt:



Nå får jeg komme meg i seng, blir bl.a en liten tur på IKEA i morgen!
God natt!

Kategori:NOKA    Dato:26.feb.2011   Kl:00:07    Ingen kommentarer

NOKA!

Nå er det en ukes tid siden jeg skrev om NOKA, men det betyr ikke at jeg ikke spiser NOKA-produkter.
Dagene mine starter fortsatt med en sjokolademilkshake, og to crisp barer med eplesmak er med meg på skolen.
Jeg blir ikke lei den crisp baren!
Den er veldig god, passe søt, men ikke kvalmende i det hele tatt.
Jeg har fått noen nysjerrige blikk når jeg finner fram en crisp bar, og da har jeg latt de få en liten smaksprøve, og samtlige er positivt overraska over hvor god den er!

Jeg har stått litt på stedet hvil vektmessig, men jeg ser på målene og i speilet at ting har endret seg.

Det anbefales å spise 4 måltider om dagen, med 3 timers mellomrom,
men jeg klarer ikke alltid å få det til å gå opp, siden jeg er i farta i ca18 timer i døgnet!
Ja, jeg sover ca 5 1/2 time om natten på hverdagene.
Jeg oppdaget en dag at jeg nok en crisp bar eller shake når jeg var sulten (ca 3 timer siden forrige måltid),
men siden jeg er våken såpass mange timer i døgnet, så ble det minst 5 måltider pr dag, og det var jo ikke planen.
Nå har jeg begynt å ta en halv bar istedenfor en hel hvis jeg ikke er veldig sulten, så får jeg se om det hjelper.

Jeg er  veldig takknemlig for at NOKA vil sponse meg!
Jeg tør ikke engang tenke på hvor lite energi jeg hadde hatt hvis ikke jeg hadde spist NOKA-produkter!
Når man spiser riktig og kroppen får alt den trenger, så får man MASSE energi!
Det merket jeg godt når jeg begynte med NOKA!
Så hvis du har lite energi og kanskje ønsker å miste noen kilo, så anbefaler jeg å prøve NOKA-dietten!





Klikk her for å lese mer om NOKA!

Kategori:NOKA    Dato:17.feb.2011   Kl:22:24    2 kommentarer

NOKA-oppdatering!

I forgårs fikk jeg en hentelapp i posten, så da fikk jeg hentet en ny pakke fra NOKA!
Denne gangen ønsket jeg meg sjokolademilkshake, crisp bar med eplesmak og en shaker til, siden den ene jeg har ofte er i oppvaskmaskinen når jeg skal ta en shake.







Så nå er "lageret" fylt opp igjen!

Jeg er så glad for at NOKA vil sponse meg på veien mot en kropp jeg kan føle meg vel i!
Vil du vite mer om NOKA?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:04.feb.2011   Kl:11:05    Ingen kommentarer

Jeg er så fornøyd!

Siden jeg veier meg hver lørdag, så var det veiing i går.

Jeg har gått ned 3,7 kg siden 1, januar!

Jeg er veldig fornøyd meg det! Jeg har spist 3-4 NOKA-produkter om dagen, og ikke trent i det hele tatt!
Jeg har ikke lyst til å rase ned i vekt og være kjempestreng mot meg selv, fordi sjansen da er stor for at jeg enten sprekker eller at jeg vil unne meg selv litt for mye etter endt slankekur og dermed gå opp igjen.
Dessuten vil jeg at magehuden skal få tid til å følge etter.

Jeg er så utrolig takknemlig for at NOKA sponser meg!
Jeg hadde ikke hatt mulighet til dette uten sponsingen!



Lyst til å lese mer om NOKA?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:30.jan.2011   Kl:20:01    4 kommentarer

Litt NOKA-oppdatering!

Som jeg tidligere har skrevet, så fikk jeg omgangsyken for et par helger siden.
Jeg er fortsatt litt uggen, småkvalm.
Det jeg dret meg ut på, er at den dagen jeg ble dårlig, så spiste jeg NOKA-produkter og jeg spiste NOKA-produkter når jeg trodde jeg hadde blitt bra igjen.
Det er dessverre ikke all mat som smaker like bra andre gangen man smaker på den,
og nå sliter jeg litt med å spise noen av de produktene jeg liker best.
Blir kvalm bare jeg kjenner lukta, selv om jeg vet at jeg egentlig liker det.
Den eneste av barene jeg klarer å spise akkurat nå er crisp baren med eplesmak, siden den ikke er så søt.



Ellers går det stort sett i shaker om dagen, bytter mellom sjokolade-, jordbær- og vaniljemilkshake.



Satser på at kvalmen går over snart, kan jo fort være at jeg føler meg uggen fordi jeg gruer meg til neste uke!

Vil du vite mer om NOKA?
Trykk her!

Kategori:NOKA    Dato:24.jan.2011   Kl:13:34    2 kommentarer

Ny pakke!

Heldig som jeg er, kunne jeg på lørdag hente en ny pakke fra NOKA!
 Den inneholdt:



Kyllingnudler, vaniljemilkshake, sjokolademilkshake, grønnsakssuppe, crisp bar med eplesmak, confect bar med karamellsmak og confect bar med banansmak!

Kyllingnudler, sjokolademilkshaken og confect barene er mine klare favoritter!

Jeg smakte på grønnsakssuppa, men den var ikke noe for meg.
Det hadde vært praktisk hvis den hadde vært i sånne porsjonsposer slik som vaniljemilkshaken, for da hadde jeg ikke trengt å åpne hele pakka. Men sånn er det.

Har du lyst til å se litt nærmere på NOKA-dietten?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:13.jan.2011   Kl:22:55    Ingen kommentarer

Jeg er kjempefornøyd!

Nå er det en uke siden jeg startet med NOKA-dietten, så i dag skulle jeg veie meg.
Jeg har gått ned 2,4 kg, 2 cm rundt midja og 1 cm ved navlen!
Jeg er kjempefornøyd!

Tenk, det eneste jeg har gjort er at jeg har spist NOKA-produkter 3-4 ganger daglig,
ikke noe trening!
Nå er det riktignok mest vann som kroppen har kvittet seg med denne uka, og jeg forventer ikke at jeg skal gå ned like mye neste uke, men jeg gleder meg allerede til neste veiing!

Nå har jeg lett gjennom alle bildene jeg har på pc'n etter noen bilder av meg slik jeg var før, men det var ikke mye jeg fant gitt. Det er ulempen med å være den som tar bildene, jeg er jo ikke med på de!

Her får dere to bilder:

Dette bildet ble tatt 07.07.07, og anledningen var en venninnes bryllup,


dette er fra julaften 2007.

Det er ca 10 kg siden!

Det som for meg er litt ufattelig, er jeg ikke var fornøyd med kroppen min dengang.
Jeg har altid syntes at jeg har vært for smålubben, fordi jeg alltid har hatt litt ekstra fett på magen.
Jeg skulle ønske nå at jeg gjorde noe med det den gang, så hadde det kanskje ikke blitt så ille etter graviditeten.

Men det er for sent.
Takket være NOKA er jeg på vei ned igjen nå, og målet er en kropp jeg trives med!
Jeg bryr meg ikke såå mye om hva vekta viser, så lenge jeg trives med speilbildet og at klærne passer.
Mitt første delmål er ikke så langt unna, bare 2,6 kg unna!

Har du lyst til å finne ut mer om NOKA?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:08.jan.2011   Kl:14:20    Ingen kommentarer

Da var det onsdag!

Og jeg tar helga nå! Må si at jeg syns det er deilig å ha fri på torsdager og fredager!

I dag skulle jeg til tannlegen kl 11.30, men siden jeg fortsatt satt på jobb foran pc'n når klokka var 11.35, så ble jeg litt stressa! Hoppet opp av stolen, mens jeg lirte av meg noen gloser (godt det bare var "kjente" som var innom!), ropte "hadet" og løp ut døra. Ringte Roald og ba han ringe til tannlegen (siden jeg ikke hadde nummeret dit, og var litt for stressa til å finne det akkurat da, men de tok tydeligvis ikke telefon. Typisk!) mens jeg hev meg i bilen og fresa avgårde på glatta! Kom fram, nærmest løp ut av bilen og banket på døra, og så sikkert halvgal ut der jeg stod!
Det endte med at jeg fikk ny time i morgen, så da slapp jeg å gape i dag! Fikk meg en kjøretur da!

Til lunsj i dag ble det en blåbærmilkshake, og den skled ned, men jeg må innrømme at jeg liker sjokolademilkshaken best, og sjokkerende nok for meg tror jeg at vaniljemilkshaken kommer på andre plass.
Kanskje delt andreplass sammen med jordbærmilkshake. Ikke lett å bestemme seg. Jeg har ikke prøvd å tilsette noe i shakene ennå, så jeg må nok prøve det en dag. Skal prøve å tilsette en halv moset banan i sjokoladeshaken og noen jordbær i jordbærshaken. Tror det blir veldig godt!
 


Confect barene er også veldig gode! De er lette å spise og smaker godt, begge to.



Kyllingnudlene likte jeg veldig godt, så de forsvant fort. Syns det er veldig ålreit å kunne spise forskjellige ting til forskjellige måltider. Blir litt ensformig hvis jeg skal spise det samme hele tiden.



Crisp bar med eplesmak er også god, den har ikke kunstig smak og har et hint av kanel.



Jeg har ikke smakt på suppene ennå, og vil gjerne smake på grønnsakssuppa. Jeg er generelt ikke noe fan av sopp, så mentalt sett er jeg nok innstilt på at jeg ikke liker soppsuppa (er det et ord?), så den kommer jeg nok ikke til å prøve.



Har du lyst til å lese mer om NOKA, så klikk her eller på et av bildene!

Kategori:NOKA    Dato:05.jan.2011   Kl:19:15    Ingen kommentarer

4. januar

Ja, da sitter jeg her på jobb, er snart ferdig for dagen.
Til lunsj i dag ble det en vaniljemilkshake, og enda jeg ikke er noe glad i vanilje, så syns jeg utrolig nok at den var god! Jeg ble faktisk litt overrasket. Men dere kan tro jeg fikk mange kommentarer fra damene her når jeg dro fram shaken! Hjelpes! De lurte fælt på hva det var, så da fikk jeg benyttet sjansen til å reklamere litt for NOKA også!

De siste dagene har jeg kun spist NOKA-produkter til alle måltidene, og det har gått veldig greit i grunn!
Selvsagt, jeg har hatt noe søtsug og jeg har hatt lyst på noe å gomle på, men jeg syns selv at jeg har klart meg bra!

Kjenner at jeg er spent på å veie meg til helga.

I dag skal jeg spise "vanlig" middag sammen med mine kjære, og på menyen står det:
kyllingfilet, fullkornsris og sweet & sour-saus i lettutgave.
Nam nam!

Nei, nå får jeg runde av!

Kategori:NOKA    Dato:04.jan.2011   Kl:14:40    3 kommentarer

Nå er jeg i gang, dere!

Ja, i dag har jeg startet med NOKA-dietten, og jeg må si at jeg er positivt overrasket over hvor godt det faktisk smaker! Jeg har smakt på Nutrilett og prøvd en 10 ukers kur fra GO123 tidligere, og den sistnevnte brakk jeg meg av til nesten hvert måltid. Ikke bra.

Jeg har prøvd sjokolademilkshaken, nudler med kyllingsmak og confect bar med banansmak,

Sjokolademilkshaken smakte godt og var lett å få i seg, uten noen som helst brekninger!


Nudlene fikk nok trekke litt for kort tid, for jeg var litt sulten, så jeg var litt utålmodig.
Men krafta smakte veldig godt, så alt gikk ned på høykant!


Confect baren med banansmak har jeg vært litt spent på, for jeg er ganske glad i banan, og liker banansjokolade.
Den kunne kanskje hatt en litt sterkere smak av banan, men alt i alt syns jeg den også smaker godt.


I morgen skal jeg smake på noen andre produkter, og jeg gleder meg faktisk!

Mitt første delmål er å gå ned 5 kg!

Har du lyst til å lese mer om NOKA?
Klikk her!

Kategori:NOKA    Dato:01.jan.2011   Kl:21:55    4 kommentarer

Lucky me!!

Som jeg har nevnt tidligere har jeg en kjempegod nyhet å fortelle dere!
Jeg har blitt sponset av NOKA, og rett før jul hentet jeg en pakke med diverse produkter fra NOKA.



Jeg fikk:
1 shaker
1 pakke á 15 posjoner med jordbærmilkshake
1 pakke á 15 porsjoner med sjokolademilkshake
3 porsjoner med vaniljemilkshake
3 porsjoner med blåbærmilkshake
2 porsjoner nudler med biffsmak
2 porsjoner nudler med kyllingsmak
2 stk konfektbar med karamellsmak
2 stk konfektbar med banansmak
2 stk crispbar med jordbærsmak
2 stk crispbar med eplesmak
2 stk crispbar med sjokoladesmak

Siden jeg fikk denne pakken rett før jul, så bestemte jeg meg for at jeg skal starte med NOKA på nyåret. Det er litt for mange fristelser og god mat i jula til at jeg kunne begynne på dette med en gang jeg mottok det. Jeg kjenner at jeg gleder meg veldig til å starte, og jeg har nesten ikke klart å la være å smugsmake på produktene. Lurer på hvilken som blir min favoritt. Nå gleder jeg meg til å bli en lettere meg, så kanskje jeg også kan slippe kommentarene og spørsmålene! I hardly can't wait! Håper jeg kan møte sommeren og faktisk føle meg såpass vel at jeg kan klare å ta på meg en bikini og bevege meg mot en strand. I det minste klare å gå med shorts og bikinioverdel i hagen, uten å føle at jeg vil gjemme meg når det kjører biler forbi, noe det gjør ofte, siden vi bor langs en ganske traffikert vei.
Håper du vil følge meg på veien til en kropp jeg kan føle meg vel i!

Har du lyst til å lese mer om NOKA?
Trykk her!

Kategori:NOKA    Dato:29.des.2010   Kl:21:05    2 kommentarer
hits